Ist Shisha gesünder als Zigaretten?

Ob Shisha gesünder ist als Zigaretten, lässt sich nicht eindeutig mit Ja beantworten. Zwar unterscheiden sich Shisha und Zigarette in der Art des Rauchens, dennoch gelten beide als gesundheitlich nicht unbedenklich.

Der wichtigste Unterschied: Verbrennen vs. Erhitzen/Verdampfen

Zigaretten: Bei Zigaretten wird der Tabak direkt verbrannt. Durch diesen Verbrennungsprozess entstehen zahlreiche Schadstoffe, die mit dem Rauch inhaliert werden.

Shisha: Bei der Shisha wird der Tabak nicht direkt verbrannt, sondern durch die Hitze der Kohle erhitzt und verdampft. Der entstehende Rauch wird zusätzlich durch Wasser gezogen, was das Rauchgefühl milder macht und einen kleinen Teil der Stoffe zurückhalten kann.

Dieser Unterschied sorgt dafür, dass sich Rauchtemperatur, Geschmack und Zusammensetzung von Zigarettenrauch unterscheiden.

Fazit #

Shisha und Zigaretten unterscheiden sich im Rauchprozess: Bei der Shisha wird der Tabak erhitzt statt verbrannt.